Tag: भोजन

कहें मोटापे को अलविदा

कहें मोटापे को अलविदा

लेखिका- सौम्या शाताक्षी, सीनियर न्यूट्रिशनिस्ट  क्या आपको पता हैं की आपका बढ़ता हुआ वजन आपको बीमार बना सकता हैं? मोटापा बहुत सारी बिमारियों का घर होता हैं।...

बदलेँ अपनी कुछ आदतेँ एक सेहतमंद भविष्य के लिए

बदलेँ अपनी कुछ आदतेँ एक सेहतमंद भविष्य के लिए

लेखिका - डॉ धृती वत्स  अच्छी सेहत जीवन में सबसे ज़रूरी हैं पर दुःख की बात यह हैं कि हम अक्सर इस बहुमूल्य ख़ज़ाने को नज़रअंदाज़ कर...