Tag: सेहत

स्वस्थ्य दिमाग है अच्छे सेहत की शुरुआत

स्वस्थ्य दिमाग है अच्छे सेहत की शुरुआत

लेखिका- डॉ.धृती वत्स क्या आप अक्सर चीज़ें भूल जातें हैं? सामान रखकर भूल जाना, ज़रूरी बातें याद न रहना, क्या रोजमर्या की बात हो गयी...

कहें मोटापे को अलविदा

कहें मोटापे को अलविदा

लेखिका- सौम्या शाताक्षी, सीनियर न्यूट्रिशनिस्ट  क्या आपको पता हैं की आपका बढ़ता हुआ वजन आपको बीमार बना सकता हैं? मोटापा बहुत सारी बिमारियों का घर होता हैं।...

बारिश में होने वाली बीमारियों से खुद को बचायें

बारिश में होने वाली बीमारियों से खुद को बचायें

लेखिका- डॉ. धृती वत्स  बारिश सिर्फ एक मौसम नहीं बल्कि खुशीयों का दूसरा नाम हैं। गरज़तें बादल, रंग बिरंगी छतरियां, गीली मिट्टी की सौंधी खुश्बू,...

बदलेँ अपनी कुछ आदतेँ एक सेहतमंद भविष्य के लिए

बदलेँ अपनी कुछ आदतेँ एक सेहतमंद भविष्य के लिए

लेखिका - डॉ धृती वत्स  अच्छी सेहत जीवन में सबसे ज़रूरी हैं पर दुःख की बात यह हैं कि हम अक्सर इस बहुमूल्य ख़ज़ाने को नज़रअंदाज़ कर...