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Healthians Team
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Contributed by – Healthians Team पहाड़ हर किसी को अपनी ओर आकर्षित करते है। यात्रा के लिए यह सबके मनपसंदीदा पर्यटन स्थल होते है। लेकिन कुछ लोगों को पहाड़ो पर…

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Contributed by – Healthians Team ख़राब शारीरिक मुद्रा या पोस्चर हमारे जीवन की सच्चाई बन गया है। हमारे आस पास लगभग हर किसी की गर्दन झुकी हुई है और कमर…

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लेखिका – डॉ. स्नेहल सिंह मधुमेह आपके जीवन को पूरी तरह से बदल सकता है और कई स्वास्थ्य विकारों जैसे हृदय की समस्याएँ, चयापचय संबंधी विकार, थायरॉयड की समस्याएँ आदि के…

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Contributed by – Healthians Team बच्चों से लेकर बड़ों तक हर किसी को चॉकलेट पसंद होती है। लेकिन बचपन से ही हमे यह बताया जाता है कि यह हमारे सव्स्थ्य…

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Contributed by – Healthians Team कामकाजी लोग अपने दिन का अधिकतम हिस्सा कंप्यूटर के सामने बैठे हुए निकाल देते  है। सारा दिन एक ही कुर्सी पर बैठे रहने से न…

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Contributed by – Healthians Team नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है और इसे छोड़ना सबसे बुरा विचार है। यह स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। निस्संदेह सुबह…