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medical & nutritional advice in hindi language

पीरियड से जुड़े इन प्रश्नों के उत्तर जानना आपके लिए ज़रूरी है

पीरियड से जुड़े इन प्रश्नों के उत्तर जानना आपके लिए ज़रूरी है

लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन  हर महिला को पीरियड होते है। लेकिन उसे इस बारे में खुलकर बात करने की इजाज़त नहीं है इसलिए उसे हर...

कैफीन के सेवन को कम न करने से हो सकती है आपको कई परेशानियाँ

कैफीन के सेवन को कम न करने से हो सकती है आपको कई परेशानियाँ

लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन  चाय, कॉफ़ी, कोल्ड ड्रिंक, चॉकलेट - इन सभी में एक चीज़ कॉमन है। वह है कैफीन। यह कैफीन आपकी सेहत को...

क्या आपके मन में प्रेगनेंसी के दौरान सेक्स को लेकर सवाल है? उन सभी के जवाब जाने

क्या आपके मन में प्रेगनेंसी के दौरान सेक्स को लेकर सवाल है? उन सभी के जवाब जाने

लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन  हर औरत के लिए प्रेगनेंसी एक खास समय होता है जिसे हर औरत अलग-अलग तरीके से अनुभव करती है। इस समय...

नमक के सेवन को कम करने के 7 कारण

नमक के सेवन को कम करने के 7 कारण

लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन  डब्ल्यू.एच.ओ. के मुताबिक प्रतिदिन नमक का सेवन 5 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। लेकिन हम भारतीयों का प्रतिदिन नमक का...