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medical & nutritional advice in hindi language

सर्दी के मौसम के लिए सही आहार

सर्दी के मौसम के लिए सही आहार

लेखिका- सौम्या शताक्षी, सीनियर नूट्रिशनिस्ट ठंडी हवाएं सर्दी के मौसम के आगमन का सन्देश लेकर फिर से आ गयी हैं। सर्दियों का मतलब आलास से...

त्योहार के मौसम में रखना न भूलें अपने सेहत का ख्याल

त्योहार के मौसम में रखना न भूलें अपने सेहत का ख्याल

लेखिका- सौम्या शताक्षी, सीनियर नूट्रिशनिस्ट त्योहारों का समय ही अलग होता हैं, मानो हवा में जादू सा हो। हर तरफ प्यार, अपनापन और ख़ुशी का...

कैसे रहें पेट की परेशानियों से दूर?

कैसे रहें पेट की परेशानियों से दूर?

लेखिका- डॉ.धृती वत्स क्या आपके लिये पेट की परेशानियां आम बात हैं? जैसे की गैस, अपच, पेट में दर्द आदि जैसे हमारे रोज़ाना के साथी...

मधुमेह हो सकती हैं आपके नींद की परेशानी की वजह

मधुमेह हो सकती हैं आपके नींद की परेशानी की वजह

लेखिका- डॉ धृती वत्स क्या आपको पता था कि नींद न आने की परेशानी मधुमेह कि संकेतक हैं? जी हाँ , मधुमेह और नींद का बहुत...

त्वचा की देखभाल के लिए सही उपाय

त्वचा की देखभाल के लिए सही उपाय

लेखिका- डॉ. धृती वत्स स्वस्थ्य मुलायम त्वचा किसे नहीं पसंद हैं। परन्तु अक्सर ना चाहतें हुयें भी हम त्वचा की परेशानियों का शिकार बन जातें...

लिपिड प्रोफाइल: जाने बेहतर

लिपिड प्रोफाइल: जाने बेहतर

लेखिका- डॉ. पूजा चौधरी  लिपिड टेस्ट आखिर क्या हैं? लिपिड प्रोफाइल टेस्ट को करवाना आवश्यक क्यों हैं? यह टेस्ट हमारे सेहत के बारें में क्या...

 थायरॉयड मरीजों के लिए उचित खानपान

 थायरॉयड मरीजों के लिए उचित खानपान

लेखिका- सौम्या शताक्षी, सीनियर नूट्रिशनिस्ट   वजन का अचानक से बढ़ना या कम होना, कमज़ोरी और कई सारी परेशानियां थायरॉयड की बीमारी की सेंकतेक होती हैं। थायरॉयड शरीर...

स्वस्थ्य दिमाग है अच्छे सेहत की शुरुआत

स्वस्थ्य दिमाग है अच्छे सेहत की शुरुआत

लेखिका- डॉ.धृती वत्स क्या आप अक्सर चीज़ें भूल जातें हैं? सामान रखकर भूल जाना, ज़रूरी बातें याद न रहना, क्या रोजमर्या की बात हो गयी...

कहें मोटापे को अलविदा

कहें मोटापे को अलविदा

लेखिका- सौम्या शाताक्षी, सीनियर न्यूट्रिशनिस्ट  क्या आपको पता हैं की आपका बढ़ता हुआ वजन आपको बीमार बना सकता हैं? मोटापा बहुत सारी बिमारियों का घर होता हैं।...