Health Tips

Effective practical tips to make improve health and overcome various medical problems.

एक दिन में आपको कितना पानी पीना चाहिए?

एक दिन में आपको कितना पानी पीना चाहिए?

लेखिका- सौम्या शताक्षी, सीनियर नूट्रिशनिस्ट हवा, पानी और धूप हमारे अस्तित्व के आधार स्तंभ हैं। मानव शरीर का 60% पानी होता है। हमारी कोशिकाओं में पोषक...

गर्मियों की सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं

गर्मियों की सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं

लेखिका – डॉ. स्नेहल सिंह गर्मियों को अक्सर लम्बी छुट्टियों, कोल्ड ड्रिंक्स, परिवार के साथ अच्छा समय बिताने और ऐसी ही बहुत सारी यादों के साथ...