कैसे रहें पेट की परेशानियों से दूर?
लेखिका- डॉ.धृती वत्स क्या आपके लिये पेट की परेशानियां आम बात हैं? जैसे की गैस, अपच, पेट में दर्द आदि जैसे हमारे रोज़ाना के साथी...
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हाथों को धोना क्यों है जरूरी?
लेखिका - डॉ पूजा चौधरी माँ का हाथ साफ़ रखने कि हिदायत देना, हाथ न धोने पर डाँटना और ऐसी कई यादें हम सभी के...
मधुमेह हो सकती हैं आपके नींद की परेशानी की वजह
लेखिका- डॉ धृती वत्स क्या आपको पता था कि नींद न आने की परेशानी मधुमेह कि संकेतक हैं? जी हाँ , मधुमेह और नींद का बहुत...
त्वचा की देखभाल के लिए सही उपाय
लेखिका- डॉ. धृती वत्स स्वस्थ्य मुलायम त्वचा किसे नहीं पसंद हैं। परन्तु अक्सर ना चाहतें हुयें भी हम त्वचा की परेशानियों का शिकार बन जातें...
लिपिड प्रोफाइल: जाने बेहतर
लेखिका- डॉ. पूजा चौधरी लिपिड टेस्ट आखिर क्या हैं? लिपिड प्रोफाइल टेस्ट को करवाना आवश्यक क्यों हैं? यह टेस्ट हमारे सेहत के बारें में क्या...
थायरॉयड मरीजों के लिए उचित खानपान
लेखिका- सौम्या शताक्षी, सीनियर नूट्रिशनिस्ट वजन का अचानक से बढ़ना या कम होना, कमज़ोरी और कई सारी परेशानियां थायरॉयड की बीमारी की सेंकतेक होती हैं। थायरॉयड शरीर...
स्वस्थ्य दिमाग है अच्छे सेहत की शुरुआत
लेखिका- डॉ.धृती वत्स क्या आप अक्सर चीज़ें भूल जातें हैं? सामान रखकर भूल जाना, ज़रूरी बातें याद न रहना, क्या रोजमर्या की बात हो गयी...
कहें मोटापे को अलविदा
लेखिका- सौम्या शाताक्षी, सीनियर न्यूट्रिशनिस्ट क्या आपको पता हैं की आपका बढ़ता हुआ वजन आपको बीमार बना सकता हैं? मोटापा बहुत सारी बिमारियों का घर होता हैं।...
स्वस्थ्य जीवन के लिए रखें अपने दिल का ख्याल
लेखिका - डॉ. धृती वत्स स्वास्थ्य और खुशाल जीवन का अनोखा रिश्ता हैं। स्वस्थ्य और लम्बे ज़िन्दगी के लिए अत्यंत आवश्यक हैं की हम सेहतमंद...
बढ़ती उम्र के साथ रखें अपने फेफड़ों का ख्याल
लेखिका - डॉ. धृती वत्स क्या आप जानते हैं कि एक इंसान दिन में कम से कम 20 हज़ार बार सांस लेता हैं? सांस लेने...
