भूक की कमी को नज़रअंदाज़ न करें
कोरोनावायरस ने हम सभी की ज़िन्दगियों को पूरी तरह से बदल दिया है। हर दूसरे दिन हमें इसके बारे में कुछ नया जानने को मिल...
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आपके लिए इन रेस्पिरेटरी इन्फेक्शन को समझना ज़रूरी है
अब तक सभी लोग जानते है कि कोरोनावायरस एक प्रकार का रेस्पिरेटरी इन्फेक्शन (respiratory infection) है। इसके सामान्य लक्षणों में सर्दी, खाँसी और सांस लेने...
लॉकडाउन खुलने के बाद हमारा जीवन कैसा होगा?
लॉकडाउन खुलने के बाद हमारा जीवन कैसा होगा? क्या हम अपने दोस्तों को गले लगा पाएंगें या किसी को बिना मास्क पहने अपनी ओर आता...
आपकी खाँसी के क्या कारण हो सकते है?
खाँसी शरीर का बलगम ,धुआँ या एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों को शरीर से बहार निकालने का एक सामान्य तरीका है। लेकिन खाँसी किसी इन्फेक्शन या...
साँस की कमी को नज़रअंदाज़ क्यों नहीं करना चाहिए?
रोजमर्र्रा की भागदौड़ में अक्सर हमारी साँस फूल जाती है। सीढ़ियां चढ़ते हुए या एक्सरसाइज करते हुए सांसो का फूलना आम है। यह हमारे शरीर...
इन स्वादिष्ट रेसिपी से अपने दिन की शुरुआत करें
अब आपको रोज़ सुबह अपना नाश्ता खुद ही तैयार करना होगा क्योंकि ऑफिस पहुँचकर समोसा या सैंडविच तो खा नहीं सकते है। लॉकडाउन के चलते...
लॉकडाउन में अपने संसाधनों का बेहतर उपयोग करना सीखें
कोरोनावायरस का प्रकोप हम सभी के लिए ऐसा समय लेकर आया है जिसके बारे में किसी ने कभी सोचा न था। देश-भर में लॉकडाउन की...
लॉकडाउन के दौरान मानसिक स्वास्थ्य का कैसे ख्याल रखें?
दुनिया भर में कोरोनावायरस के कहर से सभी लोग अपने घरों में कैद हो गए है। आज़ादी का इस तरह से चले जाना आपके मानसिक...
सोशल डिस्टैन्सिंग से अपने रिश्तों को मज़बूत बनाए
कोरोनावायरस से लड़ने के लिए पूरी दुनिया एक जुट हो गयी है और सोशल डिस्टेंसिंग का पालन कर रही है। लोग सोशल मीडिया पर इंटरनेट...
क्या है किडनी के रोग? जाने इनसे बचाव के उपाय
क्या आप जानते है कि आपकी किडनियाँ एक दिन में लगभग 170 लीटर खून साफ़ करती है? सिर्फ इतना ही नहीं, वह शरीर के कई...
