
क्या आप पर्याप्त नींद ले रहें हैं?
लेखिका- डॉ.पूजा चौधरी पुरे दिन की भाग-दौड़ के बाद जब हम रात में सोते है तो हमारे शरीर को आराम करने का मौका मिलता है। लेकिन,...
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लेखिका- डॉ.धृती वत्स तनाव एक ऐसी चीज है जिसका हम सभी ने अपने जीवन में किसी ना किसी क्षण सामना किया है। कुछ लोग आदत के...
लेखिका – डॉ. स्नेहल सिंह बोर्ड परीक्षाों में माता-पिता और छात्रों के लिए तनाव का स्तर बढ़ जाता है। छात्र अक्सर अच्छे अंक स्कोर न कर...