वज़न प्रबंधन

क्यों महिलाओं के लिए वज़न घटना एक चुनौतीपूर्ण समस्या है?

क्यों महिलाओं के लिए वज़न घटना एक चुनौतीपूर्ण समस्या है?

लेखिका- सौम्या शताक्षी, सीनियर नूट्रिशनिस्ट महिलाएं हर दिन नई उचाइयाँ छू रहीं हैं। वह अपना घर, बच्चे, सामाजिक जीवन और अपना व्यवसाय बिना किसी शिकन के...

कहें मोटापे को अलविदा

कहें मोटापे को अलविदा

लेखिका- सौम्या शाताक्षी, सीनियर न्यूट्रिशनिस्ट  क्या आपको पता हैं की आपका बढ़ता हुआ वजन आपको बीमार बना सकता हैं? मोटापा बहुत सारी बिमारियों का घर होता हैं।...