7 ways to make your work life healthy
Contributed by – Preksha Buttan We all, on average, spend 40 years of our life working. Since the quality of our work life directly impacts...
Preventive Healthcare
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यह व्यायाम आपकी आखों को तुरंत आराम देंगे
लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन हर कोई जनता है कि टीवी, कंप्यूटर और फ़ोन किस तरह हमारी आखों को ख़राब कर रहे है। लेकिन इन चीज़ों...
Relax instantly with these 5 eye exercises
Contributed by – Preksha Buttan Every day you spend copious amounts of time in front of a screen, whether it's a laptop, a mobile phone...
यह 12 लक्षण बड़ी बीमारियों के कारण हो सकते है
लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन हम अक्सर अपने शरीर पर कुछ दाग-धब्बे, फुंसी या सूजन देखते है। उनमें से अधिकतर मामूली होते है और हम उन्हें...
These 12 symptoms could be indicating serious health issues
Contributed by – Preksha Buttan We often notice rashes, bumps and bruises on our body and dismiss them as normal. After all, most of them turn...
बेहतर दौड़ के लिए कुछ सुझाव
लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन दौड़ना व्यायाम करने और वज़न कम करने का सबसे आसान तरीका माना जाता है। यही कारण है जो ज़्यादातर लोग स्वस्थ...
There’s more to running than meets the eye
Contributed by – Preksha Buttan Running is considered as one of the easiest forms of exercise, and also an effective way to lose calories. Which...
अपने बच्चे की वज़न कम करने में मदद करें
लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन आजकल की जीवनशैली के चलते बच्चे भी मोटापे की चपेट में आ रहे है। इसे "चाइल्डहुड ओबेसिटी" भी कहते है। यह...
‘You’ Can Help Your Child Manage Obesity
Contributed by – Preksha Buttan Those chubby cheeks of your child and a few extra kilos on his frame may make your child look cute. But,...
7 tips to get into clean eating easily
Contributed by – Preksha Buttan Every day we hear of a new trending diet that can help you lose the inches in a matter of weeks,...
