How Self Discipline Is Key To A Healthy Lifestyle
Contributed by – Preksha Buttan Our lifestyle has a profound impact on our health; each activity that we do or don't do daily determines how...
Preventive Healthcare
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Watch Out For These 8 Cancer Causing Habits
Contributed by – Preksha Buttan We are guessing that you already know a few tips to avoid cancer. You must be avoiding smoking or you...
इन 8 आदतों को बदलें और कैंसर के खतरे को कम करें
लेखिका – प्रेक्षा बुट्टन आपको कैंसर जैसी खौफनाक बीमारी से बचने के कई तरीके ज़रूर मालूम होंगे। लेकिन क्या आप जानते है की आपकी ऐसी कई...
These 5 tips Will Make Your Mountain Trips Easy
Contributed by – Preksha Buttan Mountains are some of the most fascinating travel destinations. Stunning vistas, crisp mountain air, peaceful settings and a whole lot...
Guidebook to Manage Your Arthritis
Contributed by - Preksha Buttan According to a report, more than 180 million people in India are affected by Arthritis. The same report also says...
अपने कामकाजी जीवन को सेहतमंद बनाने के 5 तरीके
लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन कामकाजी लोग अपने दिन का अधिकतम हिस्सा कंप्यूटर के सामने बैठे हुए निकाल देते है। सारा दिन एक ही कुर्सी पर...
Everything you want to know about Pilates
Contribute by - Preksha Buttan Social media has put health and fitness right at the centre of everyone's attention. With new workout routines, transformation Tuesdays,...
30 की उम्र के बाद रखें अपनी सेहत का खास ख्याल
लेखिका – प्रेक्षा बुट्टन जब आप 30 साल की उम्र तक पहुँचते हैं, तो आपके शरीर के अंदर बहुत सारे बदलाव होते हैं। आप उन्हें...
How Yoga Helps Lifestyle Diseases?
Contributed by - Preksha Buttan With the hope of leading a happier life, we all are moving towards a healthier version of us at our...
क्या आप पर्याप्त नींद ले रहें हैं?
लेखिका- डॉ.पूजा चौधरी पुरे दिन की भाग-दौड़ के बाद जब हम रात में सोते है तो हमारे शरीर को आराम करने का मौका मिलता है। लेकिन,...
