स्तनपान गर्भनिरोधक नहीं है

Breastfeeding mother - Healthians

लेखिका- डॉ.धृती वत्स

बहुत सारे मिथक सेक्स और गर्भावस्था के इर्द-गिर्द घूमते हैं। लोग इसके बारे में बातचीत करने से हिचकिचाते है जिसकी वजह सच्चाई कभी सामने नहीं आती। ऐसा ही एक मिथक है – एक माँ तब तक गर्भवती नहीं होगी जब तक वह स्तनपान कराती है। इस मिथक पर बड़ी संख्या में लोगों का विश्वास है। लेकिन गुमराह न हों और ऐसे मिथक पर विश्वास करके दूसरी बार मां बनने के लिए नियंत्रण न खो दें।

जब आप एक बच्चे को जन्म देते हैं, तो आपके हार्मोन फुर्ती से चलते हैं। स्तनों में आपकी ग्रंथियाँ दूध उत्पन्न करने के लिए ऑक्सीटोसिन हार्मोन द्वारा सक्रिय होती हैं। आपके स्तन बच्चे को मिलने वाली उत्तेजना के आधार पर दूध का उत्पादन करते हैं। कभी-कभी उत्तेजना मालिश और चूषण पंपों के माध्यम से भी हो सकती है जो मैन्युअल रूप से या मशीन द्वारा चूषण के लिए एक वैक्यूम बनाते हैं। जितना अधिक बच्चे द्वारा चूसा जाता है उतना अधिक दूध का उत्पादन होगा। यह आपके आहार पर भी निर्भर करता है।

स्तनपान कराने वाली माताओं को आमीनोरिया का सामना करना पड़ता है जो कि ऐसी अवधि है जिसमें उन्हें मासिक धर्म नहीं होता है। इस देरी को लैक्टेशनल अमेनोरिया या एल. ए. एम. कहा जाता है। यह प्रोलैक्टिन हार्मोन के कारण होता है जो दूध का उत्पादन करता है। यह उन हार्मोनों की रिहाई को दबा देता है जो अंडे को परिपक्व बनाते हैं और उर्वर अंडे को पोषण देने के लिए गर्भ का अस्तर होता है। तो, सरल शब्दों में, स्तनपान गर्भाशय में ओव्यूलेशन में देरी करता है जो शुक्राणु में आने पर निषेचन की संभावना को कम करता है।

 

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तथ्य

स्तनपान द्वारा गर्भनिरोधक की कोई सटीक और सिद्ध विधि नहीं है। प्रारंभिक 6 महीने के शिशुओं के लिए स्तनपान कराने वाली माताओं को एमेनोरिया का सामना करना पड़ता है इसलिए असुरक्षित यौन संबंध के बाद गर्भवती होने की संभावना कम होती है।

ऐसे शिशु जोकि फार्मूला मिल्क और अर्ध-ठोस खाद्य पदार्थों पर है, उनकी माताएं में ग्रंथियों द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा कम होती है। ये माताएं आमतौर पर अपने पीरियड्स को जल्द से जल्द प्राप्त कर लेती हैं क्योंकि वे अपने बच्चों को स्तनपान कराने की आवृत्ति कम कर देती हैं। चूंकि कम प्रोलैक्टिन उत्पन्न हो रहा है, इसलिए ओव्यूलेशन स्वचालित रूप से बढ़ने लगता है और वीर्य के संपर्क में आने के बाद निषेचन हो सकता है। गर्भवती न होने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए आप अपने बच्चे को बड़े पैमाने पर स्तनपान करा सकती हैं। लेकिन बच्चे की विकास की मांगें हैं जो आपके स्तनपान को कम कर देंगी और फिर से गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाएंगी।

इसलिए, सुरक्षा के लिए स्तनपान को हथियार के रूप में इस्तेमाल न करें। अपने बच्चे को जन्म देने के बाद गर्भावस्था को रोकने के लिए जन्म नियंत्रण का उपयोग करें। विभिन्न प्रकार के तरीकों के बारे में चर्चा करें और पढ़ें जैसे कि कंडोम, आईयूडी। स्तनपान कराते समय मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग न करें क्योंकि यह हस्तक्षेप करेगा और आपके न्यूनतम स्तनपान वाले बच्चे के लिए भी सुरक्षित नहीं होगा। अगर आपके पीरियड्स वापस आ गए हैं तो आपको गर्भनिरोधक के कैलेंडर विधि पर भी ज्यादा निर्भर नहीं होना चाहिए। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आपके शरीर में ओव्यूलेशन इस बात पर निर्भर करेगा कि शरीर में कितना प्रोलैक्टिन का उत्पादन किया जा रहा है जो मापा नहीं गया है। आपका अवधि चक्र भी पुराने चक्र के भीतर नहीं होगा। यह 10 दिनों से लेकर महीनों तक हो सकता है।

 

(इस आर्टिकल को इंग्लिश में पढ़ें)

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