Tag: तनाव से बचे

लॉकडाउन में अपने संसाधनों का बेहतर उपयोग करना सीखें 

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कोरोनावायरस का प्रकोप हम सभी के लिए ऐसा समय लेकर आया है जिसके बारे में किसी ने कभी सोचा न था। देश-भर में लॉकडाउन की...

लॉकडाउन के दौरान मानसिक स्वास्थ्य का कैसे ख्याल रखें?

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दुनिया भर में कोरोनावायरस के कहर से सभी लोग अपने घरों में कैद हो गए है। आज़ादी का इस तरह से चले जाना आपके मानसिक...

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