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शारीरिक गतिविधि

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Healthians Team
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Contributed by – Healthians Team कामकाजी लोग अपने दिन का अधिकतम हिस्सा कंप्यूटर के सामने बैठे हुए निकाल देते  है। सारा दिन एक ही कुर्सी पर बैठे रहने से न…