Contributed by – Healthians Team कामकाजी लोग अपने दिन का अधिकतम हिस्सा कंप्यूटर के सामने बैठे हुए निकाल देते है। सारा दिन एक ही कुर्सी पर बैठे रहने से न…
शारीरिक गतिविधि
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