धुप के लाभ और नुकसान
लेखिका- डॉ.पूजा चौधरी बचपन से ही हमें बताया जाता रहा है कि सूरज की रोशनी हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हमें दिन भर...
Healthy Cheela Recipe to beat the winter
Contributed by- Aanchal Gaur, Nutritionist In the winter months who does not crave for hot and tasty food. But wouldn’t it be better if these foods...
जोड़ों का दर्द और अकड़न: सर्दी में खास बचाव
लेखिका- डॉ.धृती वत्स यह कहना गलत नहीं होगा कि सर्दी का मौसम कुछ लोगो के लिए दर्द-भरा बन जाता हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि सर्दी में लोगोँ को जोड़ों...
Quick Healthy Recipe To Start Your Day
Contributed by- Aanchal Gaur, Nutritionist You are as good as your health! And what better way to stay healthy than having a healthy breakfast. The...
7 Best Foods For Winter Months
Contributed by- Dr. Snehal Singh Winter is upon us in all it's glory: a season of lazy mornings, cozy evenings, bonfires, hot beverages, enchanting festivities,...
Pains: Old Or New Need Special Care In Cold Winter Months
Contributed by- Dr. Dhrity Vats As the mercury dips, you see it in the thermometer but those with joint pains tell better. Have you heard...
Common Winter Diseases and Health Tips
Contributed by- Dr. Pooja Chaudhary Winter is here with its morning fogs, chilly winds, smaller days and longer nights. Do we all not welcome winters...
5 reasons why mosquitoes bite you more
Do the buzzing mosquitoes always bother you? Do you wonder why mosquitoes bite you so often? Well, maybe it is because you are the one...
Seasonal Diseases In Delhi NCR: Be Aware
Contributed by- Dr. Pooja Chaudhary Delhi is a city beleaguered by infections, especially during a season change. Diseases such as dengue, chikungunya, typhoid, breathing disorders impact...
7 Foods To Avoid During Winter
Contributed by: Saumya Shatakshi, Senior Nutritionist When someone mentions winter, what is the first thing that comes to your mind? Gajar ka halwa, cream-rolls, hot...
क्या दांत पीसने से सेहत को कोई नुकसान हो सकता है?
लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन क्या आपको जबड़े में या सर में लगातार दर्द रहता है? क्या आपके साथ रहने वाले लोग या आपका साथी यह...
Is Teeth-Grinding During Sleep Normal?
Contributed by – Preksha Buttan Felt pain in your jaw or had a constant headache that you couldn't explain or maybe your partner complained of...
शराब से आपके लीवर को यह नुकसान हो सकते है
लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन लीवर को हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक माना जाता है। आखिरकार यह 500 से अधिक कार्यों के...
How Can Alcohol Damage Your Liver?
Contributed by – Preksha Buttan The liver is considered as one of the most important organs of our body. After all, it carries out more than...
यह व्यायाम आपकी आखों को तुरंत आराम देंगे
लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन हर कोई जनता है कि टीवी, कंप्यूटर और फ़ोन किस तरह हमारी आखों को ख़राब कर रहे है। लेकिन इन चीज़ों...
Relax instantly with these 5 eye exercises
Contributed by – Preksha Buttan Every day you spend copious amounts of time in front of a screen, whether it's a laptop, a mobile phone...
यह 12 लक्षण बड़ी बीमारियों के कारण हो सकते है
लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन हम अक्सर अपने शरीर पर कुछ दाग-धब्बे, फुंसी या सूजन देखते है। उनमें से अधिकतर मामूली होते है और हम उन्हें...
These 12 symptoms could be indicating serious health issues
Contributed by – Preksha Buttan We often notice rashes, bumps and bruises on our body and dismiss them as normal. After all, most of them turn...
बेहतर दौड़ के लिए कुछ सुझाव
लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन दौड़ना व्यायाम करने और वज़न कम करने का सबसे आसान तरीका माना जाता है। यही कारण है जो ज़्यादातर लोग स्वस्थ...
There’s more to running than meets the eye
Contributed by – Preksha Buttan Running is considered as one of the easiest forms of exercise, and also an effective way to lose calories. Which...
