सर्दी के मौसम के लिए सही आहार

सर्दी के मौसम के लिए सही आहार

लेखिका- सौम्या शताक्षी, सीनियर नूट्रिशनिस्ट ठंडी हवाएं सर्दी के मौसम के आगमन का सन्देश लेकर फिर से आ गयी हैं। सर्दियों का मतलब आलास से...

गर्मियों की सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं

गर्मियों की सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं

लेखिका – डॉ. स्नेहल सिंह गर्मियों को अक्सर लम्बी छुट्टियों, कोल्ड ड्रिंक्स, परिवार के साथ अच्छा समय बिताने और ऐसी ही बहुत सारी यादों के साथ...

15 प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ

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लेखिका – डॉ. स्नेहल सिंह बीमार पड़ने से बचना चाहते हैं? अपनी प्रतिरक्षा बढ़ाएं! प्रतिरक्षा आपके शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता है। आपकी प्रतिरक्षा...

मलेरिया: कारण, प्रकार, बचाव और पुनरावर्तन

मलेरिया: कारण, प्रकार, बचाव और पुनरावर्तन

लेखिका – डॉ. स्नेहल सिंह मलेरिया एक खतरनाक बीमारी है और निश्चित रूप से बढ़ रही है। मलेरिया उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु वाले क्षेत्रों में प्रमुख...