त्योहार के मौसम में रखना न भूलें अपने सेहत का ख्याल
लेखिका- सौम्या शताक्षी, सीनियर नूट्रिशनिस्ट त्योहारों का समय ही अलग होता हैं, मानो हवा में जादू सा हो। हर तरफ प्यार, अपनापन और ख़ुशी का...
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कैसे रहें पेट की परेशानियों से दूर?
लेखिका- डॉ.धृती वत्स क्या आपके लिये पेट की परेशानियां आम बात हैं? जैसे की गैस, अपच, पेट में दर्द आदि जैसे हमारे रोज़ाना के साथी...
कहें मोटापे को अलविदा
लेखिका- सौम्या शाताक्षी, सीनियर न्यूट्रिशनिस्ट क्या आपको पता हैं की आपका बढ़ता हुआ वजन आपको बीमार बना सकता हैं? मोटापा बहुत सारी बिमारियों का घर होता हैं।...
