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खड़े होते समय अच्छा पोस्चर

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Healthians Team
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Contributed by – Healthians Team ख़राब शारीरिक मुद्रा या पोस्चर हमारे जीवन की सच्चाई बन गया है। हमारे आस पास लगभग हर किसी की गर्दन झुकी हुई है और कमर…