Month: February 2020

क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग आपके लिए सही है?

क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग आपके लिए सही है?

लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन आपने इंटरमिटेंट फास्टिंग के बारे में ज़रूर सुना होगा। आजकल इस पर बहुत चर्चा हो रही है। कुछ लोगों ने तो...

पीरियड से जुड़े इन प्रश्नों के उत्तर जानना आपके लिए ज़रूरी है

पीरियड से जुड़े इन प्रश्नों के उत्तर जानना आपके लिए ज़रूरी है

लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन  हर महिला को पीरियड होते है। लेकिन उसे इस बारे में खुलकर बात करने की इजाज़त नहीं है इसलिए उसे हर...

कैफीन के सेवन को कम न करने से हो सकती है आपको कई परेशानियाँ

कैफीन के सेवन को कम न करने से हो सकती है आपको कई परेशानियाँ

लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन  चाय, कॉफ़ी, कोल्ड ड्रिंक, चॉकलेट - इन सभी में एक चीज़ कॉमन है। वह है कैफीन। यह कैफीन आपकी सेहत को...

क्या आपके मन में प्रेगनेंसी के दौरान सेक्स को लेकर सवाल है? उन सभी के जवाब जाने

क्या आपके मन में प्रेगनेंसी के दौरान सेक्स को लेकर सवाल है? उन सभी के जवाब जाने

लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन  हर औरत के लिए प्रेगनेंसी एक खास समय होता है जिसे हर औरत अलग-अलग तरीके से अनुभव करती है। इस समय...