Month: April 2019

एक दिन में आपको कितना पानी पीना चाहिए?

एक दिन में आपको कितना पानी पीना चाहिए?

लेखिका- सौम्या शताक्षी, सीनियर नूट्रिशनिस्ट हवा, पानी और धूप हमारे अस्तित्व के आधार स्तंभ हैं। मानव शरीर का 60% पानी होता है। हमारी कोशिकाओं में पोषक...

गर्मियों की सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं

गर्मियों की सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं

लेखिका – डॉ. स्नेहल सिंह गर्मियों को अक्सर लम्बी छुट्टियों, कोल्ड ड्रिंक्स, परिवार के साथ अच्छा समय बिताने और ऐसी ही बहुत सारी यादों के साथ...

15 प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ

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लेखिका – डॉ. स्नेहल सिंह बीमार पड़ने से बचना चाहते हैं? अपनी प्रतिरक्षा बढ़ाएं! प्रतिरक्षा आपके शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता है। आपकी प्रतिरक्षा...

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