
30 की उम्र के बाद रखें अपनी सेहत का खास ख्याल
लेखिका – प्रेक्षा बुट्टन जब आप 30 साल की उम्र तक पहुँचते हैं, तो आपके शरीर के अंदर बहुत सारे बदलाव होते हैं। आप उन्हें...
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Contributed by - Preksha Buttan Are you consuming enough Vitamin B12 to sustain the needs of your body? In India, Vitamin B12 deficiency is the...
Contributed by - Preksha Buttan With the hope of leading a happier life, we all are moving towards a healthier version of us at our...
Contributed by - Preksha Buttan According to research, 70% to 90% of Indians suffer from vitamin D deficiency. Vitamin D deficiency is a common nutritional...
लेखिका- डॉ.पूजा चौधरी पुरे दिन की भाग-दौड़ के बाद जब हम रात में सोते है तो हमारे शरीर को आराम करने का मौका मिलता है। लेकिन,...
लेखिका – डॉ. स्नेहल सिंह दुर्भाग्य से, भारत में थैलेसीमिया से प्रभावित लोगों की एक बड़ी आबादी है। व्यापक गरीबी और उचित सुविधाओं की कमी के...
Contributed by- Saumya Shatakshi, Senior Nutritionist Some matches are made in heaven like rajma-chawal or bread-butter and we cannot think of separating them ever. Over time...
Contributed by - Dr Snehal Singh Have you heard people boast about the number of hours they work out? Do you often hear people showering...
लेखिका- सौम्या शताक्षी, सीनियर नूट्रिशनिस्ट यूँ तो स्वस्थ भोजन के लाभ सभी जानते है क्युकी ये ही हमारी सेहत को बनता और गिरता है। लेकिन हमें...
Contributed by - Preksha Buttan Running to catch the cab on time or hustling to complete the project before the deadline; appearing for your final exams...