इन 8 आदतों को बदलें और कैंसर के खतरे को कम करें

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लेखिका – प्रेक्षा बुट्टन आपको कैंसर जैसी खौफनाक बीमारी से बचने के कई तरीके ज़रूर मालूम होंगे। लेकिन क्या आप जानते है की आपकी ऐसी कई...

यह 5 टिप्स आपकी पहाड़ों की यात्रा को आसान बनाएँगी

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लेखिका - प्रेक्षा बुट्टन पहाड़ हर किसी को अपनी ओर आकर्षित करते है। यात्रा के लिए यह सबके मनपसंदीदा पर्यटन स्थल होते है। लेकिन कुछ...

क्या अच्छा पोस्चर आपकी सेहत सुधार सकता है?

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लेखिका – प्रेक्षा बुट्टन ख़राब शारीरिक मुद्रा या पोस्चर हमारे जीवन की सच्चाई बन गया है। हमारे आस पास लगभग हर किसी की गर्दन झुकी हुई...